I. g. å. r. s. t. o. d. m. e. n. u. p. l. i. y. a. k. f. ø. J. h. v. -. ,. b. q. S. j. D. ). G. (. 2. 1. c. H. z. P. ü. L. T. C. M. æ. E. K. R. V. ½. 4. x. 3. 0. 5. O. w. N. A. 8. ) g
Mariner kyllingefileterne. ) Kyllingefilet. 20 min på at lave det og smed det hele i ovnen i en halv time. Kyllingefilet1 bakke champignon50 g hytteost2 tsk pesto1 stor peberfrugt. Smid det hele på en bageplade og i ovnen på 200 grader i ca. De sidste 5 min stilles ovnen pågrill og 250 grader
Rør marinaden sammen, læg kødet i en plastikpose af en passende størrelse – du skal kunne slå knude på den efter at kødet er kommet i – og hæld marinaden over kødet
Giv lige en omgang grill til sidst, så der kommer lidt stegeskorpe påkylling såvel som grøntsager. Miks alt med undtagelse af grøntsager og kylling i en skål
Kyllingen kunne sagtens have være nydt med nogle bagte rodfrugter, men i sundhedens tegn hoppede vi på endnu en salataften og når nu der er investeret i lidt ekstra gode ting at blande i, er det nu altså også noget at se frem til